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{test} Waterbike : quand pédaler devient source de beauté

 

C'est armée de mon plus beau maillot de bain, de ma serviette et de toute ma motivation que je suis partie affronter pour vous le Waterbike.

 

 

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas le principe on va commencer par une petite présentation.

 

Waterbike est une cabine individuelle dotée d'un vélo d'aquabiking et de buses d'hydromassage.

Il s'agit de pédaler pour fortifier vos muscles mais en douceur puisque vous êtes immergé dans l'eau jusqu'aux hanches et de raffermir vos jambes grâce aux buses d'hydromassage de la cabine.

 

Si vous voulez toute la belle théorie vous pouvez lire le concept Waterbike ici.

 

Nous on va plutôt se focaliser sur la pratique, hein !

 

 

Donc me voilà à 17h15 fin prête à monter dans cette cabine pour une séance de 45min.

 

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Nous avons le choix de pédaler tout simplement ou alors de nous entrainer grâce à un programme prédéfini. Je choisit le programme "tonique" (autant testé le pire directement, sachez qu'il en existe des zen ou des intermédiaires).

 

 

Et c'est parti ...

 

Les moteurs se mettent en route et c'est un vacarme assourdissant qui se propage dans la salle. (Je comprends mieux pourquoi le programme est sous-titré.)

 

Les jets d'hydromassage se mettent en route au niveau des chevilles. La cabine se remplit petit à petit d'eau, actionnant les différents jets. Vous arrivez, au bout d'environ 2min, avec de l'eau jusqu'aux hanches.

 

Le programme tonique allie plusieurs paliers de pédalage (je ne sais pas trop si ça se dit ...) avec des rythmes et des forces différents. Pour ceux qui connaissent ça s'apparente un peu à un programme de RPM.

 

45 minutes plus tard, après avoir vidé au moins 1/10eme de l'eau contenu dans la cabine par terre tellement je me suis donnée à fond, me voilà éreintée et dégoulinante de sueur ! Si, si !

Mais surtout  avec une sensation d'être complètement vidée de l'intérieur et de légèreté. Mes jambes ont eu mal pendant l'effort, mais à la descente de la cabine aucune sensation de souffrance comme on peut l'avoir sur les appareils de cardio en salle de sport.

 

En 45 minutes, j'ai parcouru 15Km pour une moyenne de 20Km/h. L'écran ne m'indique pas combien de calories j'ai pu perdre mais vu comment j'étais affamée après, je crois que l'on peut dire que ça devait se situer entre 600 et 800 Kcal.

 

Je me suis réveillée le lendemain avec un ventre plat alors que j'avais engouffré (c'est le terme exacte à employer au vu de la situation) une pizza entière la veille au soir !

 

 

Passons alors au sujet qui fâche : les prix !

 

Le concept est unique en son genre et s'apparente à des soins plus qu'à du fitness à proprement parlé. Donc, si vous fréquentez les instituts, vous savez que les soins se payent chers.

 

Et sachez donc que si vous voulez vous offrir une petite séance de 30 minutes il vous faudra débourser 35€ et 45€ pour la séance de 45 minutes. (Merci Passtime qui m'a fait économiser 40%)

 

Vous avez la possibilité de prendre des abonnements de 6, 12 ou 20 séances allant de 330 à 660 €.

 

Il existe différents programmes (minceur, bien être, préparation accouchement, etc.) qui sont avantageux par rapport à un abonnement simple. Ils se complètent parfois avec des produits diététiques ou drainants.

 

 

Je suis tout simplement tombée amoureuse de ce concept et n'attends qu'une seule chose : y retourner !

C'est bientôt noël, je vais demander un cadeau commun pour pouvoir me faire un programme de détox.

 

 

Et vous alors, vous connaissez ? Je vous ai donné envie d'y aller ?



29/10/2015
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