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Mon suivi sportif du mois de Aout 2018

 

Chaque mois je vous propose de découvrir mon planning sportif comprenant mes entrainnements, mes compétitions et le suivi de mes performances.

 

Voici le tableau de suivi du mois d'Aout

 

extrait de mon compte Runstatic

 

 

Les activités du mois d'Aout :

- 61.4 Km de running

- 21.5 Km de marche

- 72.2 Km de VTT ( dont 53.2 avec assistance electrique)

 

 

Statistiques de running (sentiers et bois) :

- 8,77 Km/h en moyenne

 

 

Compétition :

- Aucune

 

 

Et vous alors, quel est votre bilan sportif du mois ?

 



06/09/2018
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